De beste middelen tegen een kater – anti kater tips

De beste middelen tegen een kater – anti kater tips

Na een avondje stappen wordt je wakker, klaar voor een nieuwe dag, maar je lichaam is het hier niet mee eens. Dan heb je een kater, en een kater kan je hele dag verpesten. Het liefste wil je dus uitgaan en kunnen drinken zonder er meteen een kater bij te krijgen, hiervoor hebben wij enkele anti kater tips verzameld. Lees dus snel verder om erachter te komen hoe jij geen last meer hoeft te hebben van een kater

Drink na het opstaan een kopje koffie

Zoals je waarschijnlijk wel weet kan cafeïne je niet sneller nuchter maken, maar het kan wel helpen bij een kater. De hoofdpijn tijdens een kater wordt namelijk veroorzaakt door het stofje adenosine, en de antistof hiervoor is cafeïne. Met een kopje koffie in de ochtend ben je dus sneller van jouw hoofdpijn af en door de koffie krijg je ook nog eens meer energie, zo voel jij je snel veel beter en kun je alles gaan doen wat je die dag van plan was.

Een anti kater pil kopen

Een methode om het krijgen van een kater te voorkomen is het anti kater pil kopen. Deze pillen neem je enkele in voor, tijdens, of na het drinken en zorgen ervoor dat je geen kater krijgt. De pillen bestaan namelijk voor een groot deel uit asparagine, een stofje wat het afbraakproces van alcohol versnelt en het bloed zuivert. Wanneer de alcohol sneller afgebroken is kan het ook geen negatief effect meer uitoefenen op het lichaam en wordt je de volgende ochtend zonder kater wakker

Eet een stevig ontbijt met eieren

Niet alleen wil het stevig eten nog wat alcohol opnemen die zich nog in jouw verteringssysteem bevindt maar eieren bevat een nuttig stofje genaamd cysteïne. Dit stofje helpt bij het afbreken van de stoffen die de kater veroorzaken. Het eten van een paar eieren, gekookt of gebakken, kan je kater dus sneller doen verdwijnen

Drink veel water

Door tijdens het avondje stappen veel water te drinken kun je een kater voorkomen, maar wanneer je dit bent vergeten wil het de ochtend erna ook nog wel helpen. Water bestrijdt de uitdroging die de alcohol heeft veroorzaakt en dit helpt dus bij hoofdpijn. Bovendien helpt water bij het verwijderen van alcohol uit het lichaam, en ben je op deze manier ook sneller van je kater af.

Met deze anti kater tips kom ook jij snel weer van je kater af, je weet dus wat er jou te doen staat de volgende keer dat je gaat stappen of op een andere gelegenheid alcohol gaat drinken. Zorg er in ieder geval maar voor dat je de eieren, anti kater pillen en de koffie in huis hebt. Met deze middelen kun je ook de dag na het drinken nuttig besteden, het zou namelijk zonde zijn om elke dag na een avondje stappen kwijt te raken aan een kater. Gelukkig hoeft dat met deze anti kater tips dus niet het geval te zijn.