Successen in het leven moet je vieren. En waarom doe je dat niet met een mooie medaille of sportbeker? Die prijzen krijg je, die koop je natuurlijk niet voor jezelf. Medailles en sportbekers zijn een blijk van waardering voor een geleverde prestatie. Dat kan om voetbalmedailles gaan omdat je met je team de competitie hebt…
Op zoek naar een nieuwe uitdaging? Begeleid anderen door een personal trainer opleiding te volgen. Hierdoor kun je nog meer bezig zijn met datgene waar jouw passie ligt! Een personal trainer opleiding is bovendien erg leerzaam en leuk om te volgen. Jij bent een waar trainingsbeest. Je bent meer in de gym te vinden dat…
Ik sport al enkele jaren met veel plezier op het voetbalveld. Omdat ik een verdediger ben wilde ik ook gaan werken aan een sterker lichaam. Dit zou mij zeker weten verder helpen bij de duels op het veld. Daarom ben ik naast het voetballen gestart met het trainen in een sportschool. In het begin was…
In het algemeen zijn steroïden chemische verbindingen die een gemeenschappelijke structuur hebben. Er zijn vele soorten steroïden; anabole steroïden zijn slechts een van de vele die een rol spelen in je lichaam. Wanneer je anabole steroïden neemt, breekt je lichaam de steroïden in moleculen die in je cellen kunnen overgaan. Daar binden de steroïde moleculen…
Wanneer je een SUP Board wilt kopen is belangrijk om stil te staan bij de afmetingen die het beste bij jou passen. Uiteraard speelt jouw lengte en gewicht een belangrijke rol bij het kiezen van je SUP Board. Een te klein Board biedt minder stabiliteit bieden, maar een te groot board maakt weer dat je…
Squash: De bal is altijd rond Met squashen kan alles gebeuren. Je hebt altijd verschillende tegenstanders en daarnaast zijn er vier muren waar je tegenaan kan spelen. Daarbij wordt er te allen tijden gespeeld met een ronde bal. Dit maakt dat de sport zeer onvoorspelbaar is en dat er daadwerkelijk alles kan gebeuren tijdens een…
De term dumbbell afkomstig uit de 18e eeuw, waar men waarschijnlijk al oefende op een apparaat voor het luiden van kerkklokken maar dan zonder geluid. Vandaar het woord dumb bell(stomme bel). Door de oude Grieken werden ook al halters(halteres) gebruikt als hulpmiddel bij het verspringen. De dumbbell zoals we hem tegenwoordig kennen is niet…
Gelukkig Fit worden? Tai Chi Apeldoorn de Bron van Geluk Elk jaar is het gelukkig nieuwjaar, elke dag is gelukkig nieuw dag. Goede voornemens per jaar of per dag zijn vaak dingen waar je jezelf niet aan houd. We weten allemaal dat sport en bewegen erg belangrijk is om gezond en fit te blijven….
Ben jij op zoek naar een goede en betrouwbare plek in de omgeving van Ede waar jij in alle rust en met de juiste begeleiding kunt gaan fitnessen? Dan hoeft u vanaf dit moment niet meer verder te zoeken naar een andere sportschool, want bij ons bent u namelijk aan het juiste adres voor het…
De ene wandelschoen is de andere niet. Er zijn veel typen wandelschoeisel op de markt. De types onderscheiden we in geletterde categoriën. De letters lopen van A t/m D. Sommige merken hebben ook nog tussenliggende categoriën uitgebracht, wat de keuze nog lastiger kan maken. Hieronder leggen we de verschillende typen wandelschoenen uit, en welke merken…